Boas Vindas

Neste cantinho você irá ler, ver e ouvir tudo aquilo que esvrevi, li, vi, ouvi e gostei deveras.

sábado, 14 de maio de 2011

GESTOS MASCULINOS - SINAIS DE INTERESSE


Para saber se vale a pena investir num namoro é bom saber ler e interpretar os sinais que ele está lhe transmitindo. Então aí vão algumas dicas:

  • Quando um homem gosta do que vê, automaticamente abre um pouco a boca. De maneira subjectiva, tal acção torna a expressão mais convidativa à mulher.

  • Quando vemos alguém atraente pela primeira vez, em questão de segundos nossas sobrancelhas sobem e descem! Assim, deixam os olhos mais abertos, permitindo que reflictam maior quantidade de luz e se tornem mais brilhantes, grandes e convidativos. Se um homem fizer isso ao vê-la, esteja certa de ter chamado sua atenção. Caso queira investir no moço, prolongue o abrir de olhos por até um segundo e aumentará as chances de ele entender que você está interessada.

  • Apertar o nó da gravata, alisar a camisa, ajeitar alguma parte do vestuário – se forem as meias é certeza de que ele deseja algo mais. Todas essas acções demonstram que o rapaz está querendo causar boa impressão e evidenciar suas posses. Afinal, para os homens, bens materiais são sinónimo de poder e, na cabeça deles é isso que conquista as mulheres.

  • De repente, entre todos os amigos no bar, só ele quer falar. Não por coincidência, dois minutos antes uma bonitona sentou na mesa ao lado. Normal, quando interessado, o homem esforça-se para sobressair aos demais – às vezes, até se afastando dos amigos.

  • Assim como nós, eles também dão um jeitinho de arrumar os cabelos ao encontrar alguém interessante. Instintivamente, tocam os fios antes ou logo após verem uma mulher atraente.

  • Se ele estufar o peito, encolher a barriga para dar aquela aparência de forte e imponente, saiba que você já o fisgou. Agora basta trocar olhares…

  • Na certa ele a examinou por inteiro no instante em que pôs os olhos em você. Mas quando interessado para valer, ele “passeia” o olhar pelo corpo do objecto do seu desejo, avaliando-a como parceira sexual – e sem se importar com o descaramento.

  • Sentar com as pernas abertas e ainda posicionar as mãos nos quadris (muitas vezes, com os dedos apontados para a região genital) é um forte sinal de fascínio. Mesmo sem se dar conta da mensagem que está passando, o moço quer destacar seu físico, enfatizar que está bem consigo e ainda direccionar o olhar da pretendente à área mais sexual do seu corpo…

  • Quando os homens ficam sexualmente excitados, os seus corpos deixam escapar o que está a passar no subconsciente e eles começam a brincar com objectos redondos, pois lembram os seios.

  • Se durante a conversa ele colocar as mãos no bolso, debaixo das pernas ou ainda entre os braços, saiba que é um sinal de insegurança. Tente ajudá-lo fazendo elogios durante a conversa e tocando de leve o ombro dele, isso irá deixá-lo mais confiante.

Fonte: Recolha de Sara Raquel Salin dos livros Desvendando os Segredos da Linguagem Corporal e Atracção, Decodifique a Linguagem do Amor

10 PIORES ALIMENTOS - Utilidade Pública



10º lugar: Sorvete.
Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista Michelle Schoffro Cook adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

9º lugar: Salgadinho de milho.
De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgénicos, a maior parte do milho que comemos é um“Frankenfood”, ou “comida Frankenstein” Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.

8º lugar: Pizza.
A nutricionista Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.

7 º lugar: Batatas fritas.
Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas.
Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigénio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.
6º lugar: Salgadinhos de batata.
Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.

5º lugar: Bacon.
Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.

4º lugar: Cachorro-quente.
Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, também nos EUA, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebés.
Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.

3º lugar: Donuts (rosquinhas).
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contêm, em média, 300 calorias cada.

2º lugar: Refrigerante.
Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos.

“Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins.

Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

1º lugar: Refrigerante Diet.
“É a minha escolha para o pior alimento de todos os tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet.

De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperactividade, insónia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte “Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio.

É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prémio de Pior Alimento de Todos os Tempos”, conclui.

terça-feira, 10 de maio de 2011

OS CRIMINOSOS MAIS INÁBEIS DA EUROPA

Estas histórias espantosas de bandidos desajeitados são quase inacreditáveis.
Mas o facto é que são absolutamente verdade.
«Apanha-me Se Puderes»
[HUNGRIA] Em Maio de 2010, um ladrão arrombou um carro e, enquanto procurava objectos de valor dentro dos compartimentos, activou sem querer o sistema de fecho central. Ficou preso! Quando os donos do automóvel chegaram, encontraram as polícias a vigiar o seu «preso», um homem já bem conhecido das autoridades.
[NORUEGA] Dois espertinhos de vinte e poucos anos decidiram «divertir-se» e vandalizaram o elevador de uma estação de comboios. Deram pontapés nas portas fechadas, amolgando-as e fazendo parar o elevador. O alarme disparou. Os vândalos, presos lá dentro, só puderam esperar até que os bombeiros os viessem libertar – com a Polícia.
[ÁUSTRIA] Um ladrão conseguiu cerca de 500 euros num assalto a uma gasolineira na região norte do país antes de ter ficado preso na janela ao tentar fugir. O assaltante, de 120 kg, teve que esperar algumas horas até que o responsável e a Polícia o libertassem na manhã seguinte.
EXEMPLO CLÁSSICO
[REINO UNIDO] Um homem de 32 anos passou três anos na prisão por terem ido dar com ele pendurado de cabeça para baixo numa janela, após ter tentado entrar numa casa geminada em Dartford. «Por ter sido apanhado literalmente de cabeça para baixo na janela da casa onde tentava entrar, não teve outra alternativa senão a de confessar o crime e ser punido por ele», explica a Polícia de Kent.
«Segue o Meu Rasto»
[CROÁCIA] A tecnologia moderna frustrou este indivíduo quando ele e um amigo foram apanhados com 103 g de marijuana no carro. Quando estavam na esquadra da Polícia para interrogatório, um terceiro homem enviou-lhe uma SMS com o pedido «Rega-me a erva, por favor». A Polícia foi a casa e descobriu uma pequena plantação no quintal. O condutor do carro foi condenado por posse e intenção de traficar drogas. Os seus dois amigos foram absolvidos por falta de provas. Talvez se tenham esfumado!
[SUÉCIA] Não é possível ser-se mais burro do que este rapaz de 21 anos, preso por suspeita de fraude após ter usado 15 vezes um cartão de débito contrafeito. Não é um crime novo, convenhamos, mas este jovem utilizou o seu próprio nome no cartão falsificado. Outro sueco fez uma coisa igualmente idiota. Quando o cão de uma senhora desapareceu na cidade de Malmö, ela colocou cartazes em que oferecia uma recompensa a quem lhe trouxesse o cão. Quando recebeu uma mensagem de texto onde lhe eram exigidas 10 000 coroas suecas se quisesse ver de novo o cão, foi à Polícia. Já que a mensagem do intrujão terminava com instruções para transferir o montante para uma determinada conta, «demorámos apenas um segundo a descobrir a identidade do indivíduo», explica a Polícia. Afinal, o cão não fora raptado e veio a aparecer mais tarde, são e salvo.
[ALEMANHA] Em 2010, um rapaz de 19 anos parecia ter feito tudo «certo» no assalto a um banco na região da Bavária – à excepção do facto de não conseguir ficar calado. Quando a Polícia divulgou pormenores incorrectos sobre o crime, não resistiu a contactar a imprensa, via e-mail, para corrigir essas informações. Ao mesmo tempo, informou-a de que naquela altura se encontrava em Hamburgo. O que o ladrão pensava ser um jogo do gato e do rato acabou com a sua prisão.
[REINO UNIDO] Um larápio deixou uma pista vital na casa assaltada: o seu telemóvel com uma fotografia de si próprio. O detective encarregado do caso reconheceu-o. No início, o ladrão alegou que tinha perdido o telemóvel e que teria sido outra pessoa a utilizá--lo. No entanto, essa desculpa caiu por terra quando os bens roubados foram encontrados em casa dele. O homem, de 44 anos, foi condenado a 160 horas de trabalho comunitário.
[HUNGRIA] Roubar o telhado de uma casa é estranho, de facto, mas foi exactamente o que dois homens fizeram. Quando acabaram de desmantelar a estrutura, um deles desceu e levou a escada para casa. O segundo candidato a ladrão, preso, acabou por pedir ajuda aos bombeiros, que, por seu turno, chamaram a Polícia.
[ALEMANHA] Um candidato a ladrão tinha, claramente, visto demasiada televisão. Quando o homem, de 29 anos, tentou forçar a entrada em casa de um vizinho com um cartão bancário, acordou o legítimo proprietário da casa. Na pressa de fugir dali para fora, o ladrão acabou por partir o cartão ao meio. O nome e os dados da conta ficaram para a Polícia. «A vítima telefonou-nos e leu-nos o nome que constava do cartão», conta a Polícia. «Quando nos dirigimos a casa do ladrão, a outra metade do cartão bancário estava em cima da mesa da cozinha.»
[HOLANDA Um criminoso entrou nos escritórios de uma empresa de Internet que vendia bens em segunda mão. O resultado do roubo: seis computadores portáteis e outros bens de valor. A Polícia não tinha pistas até que os empregados da firma deram conta de que os seus próprios computadores portáteis estavam a ser vendidos no seu próprio site. A Polícia arranjou forma de encontrar-se com o «vendedor» e prendê-lo.
«Não Se Esqueça de Dar Uma Espreitadela Prévia!»
[HOLANDA] Lembram-se de que nos bons velhos filmes de «polícias e ladrões» os assaltantes iam sempre «espreitar o sítio» antes do trabalhinho? Pois um assaltante esqueceu-se dessa regra e forçou a entrada numa cantina de desportistas. Como era um tipo de sorte, a cantina pertencia à Associação de Polícias pelo Desporto e tinha um alarme ligado ao sistema de comunicação central em Haia. Os polícias chegaram facilmente um par de minutos mais tarde e o assaltante foi preso em flagrante.
[POLÓNIA] Quatro jovens planeavam roubar uma ourivesaria numa arcada em Lublin. Mas quando os ladrões arrombaram a entrada, perceberam que o espaço já não estava destinado a ourivesaria, mas que era utilizado pelos escuteiros locais – isto apesar do facto de ainda haver uma tabuleta no exterior a anunciar uma ourivesaria. Em vez de darem meia volta e saírem de mãos vazias, os ladrões decidiram levar os computadores que encontraram. Quando içaram o último item – um computador portátil – pela janela para ser recolhido por um cúmplice, deram de caras com um polícia que tinha ouvido barulho e viera ver de que se tratava.
Não Beber em Serviço
[RÚSSIA] Um infeliz ladrão nem sequer chegou ao carro após ter arrombado um apartamento em Moscovo e ter enchido os bolsos com jóias. O homem, de 24 anos, e claramente alcoolizado, decidiu deitar-se por um bocadinho a descansar no quarto onde o proprietário do apartamento o encontrou. A Polícia chegou e deteve o ladrão, que, descobriu-se depois, era também o autor de outros sete furtos com arrombamento.
[HOLANDA] Um jovem levou uns collants pretos da mãe para se disfarçar. Dirigiu-se a uma bomba de gasolina – e foi reconhecido pela rapariga do balcão, com quem costumava sair. Como se isso não fosse suficientemente mau, ele agarrou no dinheiro e dirigiu-se a uma discoteca próxima, onde começou a consumir champanhe caro e a gabar-se dos seus feitos. Não foi preciso a Polícia pensar muito para o encontrar e prender.
[HOLANDA] Os dedos dos carteiristas são ágeis, mas também cometem erros de vez em quando. Um carteirista roubou a carteira de um idoso no supermercado. Uma testemunha viu e apanhou o ladrão. Vendo-se preso, o ladrão prontificou-se a devolver a carteira e fugiu logo de seguida. A liberdade foi de pouca dura: tinha devolvido a sua própria carteira com todos os seus documentos de identificação.
Problemas nos Carros Dão Problemas
[HOLANDA] Um jovem de 25 anos abriu a slot machine de um café. Fugiu com o dinheiro e saltou para dentro de um carro que andava por ali a baixa velocidade, ao mesmo tempo que dizia ao condutor: «Prego a fundo!» O que aconteceu é que o ladrão saltou para dentro de um veículo que era igualzinho ao do seu cúmplice, mas não era o do seu cúmplice. Pior: na verdade, o carro pertencia a um investigador da Polícia, que de imediato o prendeu.
[HOLANDA] Imagine um ladrão que assalta um jardim-de-infância no meio da noite para roubar um computador portátil, uma câmara de vídeo e uma chaleira. Mas não é tudo – à saída, o criminoso avista o que lhe parece ser um bónus, um conjunto de chaves de carro. Uma vez cá fora, carrega no botão para localizar o carro. Ainda estava a carregar no botão quando a Polícia chegou. Afinal, as chaves eram um sistema de alarme.
Escolha as Ferramentas com Cuidado
[POLÓNIA] Esta lição foi aprendida da forma mais dura por um criminoso de 19 anos que, equipado com uma pistola de plástico, deu voz de assalto num posto de gasolina em Rzeszow. Um dos empregados percebeu que o tambor da arma estava montado ao contrário e que não havia abertura para as balas. O jovem, bêbado, foi facilmente dominado e enfrenta agora uma pena de prisão de 12 anos.
[HUNGRIA] Uma mulher tentou assaltar uma mercearia usando uma lata de «gás» como arma. Felizmente, a empregada percebeu que se tratava simplesmente de um desodorizante em spray …
[POLÓNIA] Dois habitantes de Zabrze envolveram-se numa acesa discussão – tão acesa que um deles chamou a Polícia. Quando os agentes os conseguiram acalmar, identificaram-nos como é da praxe, e bingo! Acontece que os dois figuravam na lista de procurados pela Polícia, coisa de que não se lembraram durante a discussão.